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2020年7月20日 (月)

ギプス外れた!

ついに左腕のギプスが外れました!

これで自由の身だー!
とはいかず、これからリハビリの日々です。

3週間固定されていたせいで肘が伸びないし曲がらないので、時間があるときは肘の曲げ伸ばしをしていきます。
曲がらない方向に曲げるということは関節技をかけられてる痛みと同じなのでなかなか辛いです(;^ω^)

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上腕二頭筋・三頭筋もやっぱり落ちてますね。
握力も少し落ちてるようです。

あと、一緒に固定されていた手首も固くなっています。
怪我してないのにここもリハビリしていかなくては・・・。

人間の関節って3週間動かさないだけでこんなに固まってしまうという体験を、身を以て知ることができました。

でも、左腕が自由に動かせるって幸せ!
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P.S.
左腕は3週間封印されていたので垢の量もすごかったです。
こすればこするほど無限に出てきました。

 

ムゲンプチプチ ぷち萌え 妹編

 

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