システマ

「システマ」始めました！

と言ってもロシアの格闘技ではなく、歯ブラシの方です。

こないだ使ってみて使い心地がよかったので、家だけでなく持ち運び用の歯ブラシもこれに統一しましたよ。

前は「ふつう」だったけど「やわらかめ」が私には合ってますね。